++Pain Free - der einfachste Weg zu einem gesunden Rücken, ohne stundenlang im Studio zu verbringen++
Wie du als Frau mit nur 15 Minuten am Tag innerhalb von 8 Wochen einen schmerzfreien Rücken bekommst!
Stärke deinen Rücken von Zuhause & werde schmerzfrei – für immer!
⇩ Enthüllt: Ein simples Ganzkörperkonzept ermöglicht dir ein schmerzfreies Leben! ⇩
☝🏻Erfahre jetzt wie du deine Rückenschmerzen löst!☝🏻
So bekommst du aus täglichen Schmerzen einen starken & gesunden Rücken…
- Sofortzugriff auf ein innovatives 8 Wochen Konzept mit effiktiven Übungen für deinen gesunden Rücken
- Wie du mit durchdachten Routinen und nur 15 Minuten Training am Tag für ein schmerzfreies Leben vorsorgst
- Verbessere deine Beweglichkeit, Kraft & Stabilität mit ganzheitlichen Übungen von Zuhause aus
- Erhalte 93 Lektionen, Telegram Support & BONUSMATERIAL für nachhaltige Ergebnisse & mehr Lebensqualität
Bereits 100+ glückliche Teilnehmer!
Melanie Einzelkauffrau
Birgit Selbstständig
Wie sich dein Leben mit dem richtigen Konzept und einer einfachen Trainingsstrategie für immer verändern wird!
Mit Sicherheit kommt gerade die Frage bei dir auf: „Funktioniert das auch für mich?“ oder „Werde ich es auch schaffen?“
Genau diese Fragen möchte ich dir beantworten.
Jeder von uns wünscht sich einen gesunden Rücken & ein schmerzfreies Leben – voller Energie, Beweglichkeit und ohne Einschränkungen im Alltag.
Doch die meisten glauben, dass man dafür entweder stundenlang ins Fitnessstudio gehen muss oder auf teure Behandlungen angewiesen ist. Ich dachte das früher auch – bis ich verstanden habe, dass es eine viel einfachere Lösung gibt.
Um einen starken, gesunden Rücken zu bekommen, brauchst du weder ein Fitnessstudio noch komplizierte Übungen – sondern nur die richtigen Schritte und nur 15 Minuten am Tag!
Deshalb lass uns limitierende Glaubenssätze für immer auslöschen! Was ich dir zeige, funktioniert auch für dich.
Mein 8-Wochen-Konzept gibt dir einen klaren Plan an die Hand:
Mit einfachen und effektiven Übungen für einen starken & schmerzfreien Rücken, brauchst du nur 15 Minuten täglich – ohne Fitnessstudio oder teure Behandlungen!
Deine Beweglichkeit, Kraft & Stabilität wird im gesamten Körper besser & ermöglicht dir aktiver & leichter deinen Alltag zu meistern!
Starte jetzt und erlebe, wie sich dein Rücken Tag für Tag besser anfühlt!
Wie setzt du das Programm erfolgreich um?
Jetzt kommen wir zu einem kleinen, aber wichtigen Punkt – denn von nichts kommt nichts. Wenn du in Zukunft einen starken, schmerzfreien Rücken haben möchtest, reicht es nicht, nur darüber nachzudenken. Du solltest die einfachen Übungen in deinen Alltag integrieren und das, was ich dir zeige, konsequent umsetzen.
Wie genau der Weg aussieht, erfährst du auf dieser Seite bis ins kleinste Detail.
In welcher Situation fühlst du dich gefangen, weshalb du immer noch Rückenschmerzen hast?
Auch ich habe in der Vergangenheit unzählige Rückenschmerzen ertragen und wusste nicht, was wirklich möglich ist. Wenn ich all die Jahre voller Schmerzen und gescheiterter Behandlungen zusammenzähle – von Ärzten über Physiotherapie bis hin zu Osteopathie – hätte ich mir so viel Leid ersparen können.
Stattdessen musste ich jahrelang mit den Schmerzen leben und trotzdem auf Profi-Niveau Basketball spielen. Jeden Morgen stand ich mit Rückenverspannungen auf und nichts schien langfristig zu helfen.
Also machte ich mich auf die Suche – es muss doch einen einfacheren Weg geben. Irgendwie muss es doch möglich sein, mit weniger Aufwand ein schmerzfreies Leben zu führen. Ich begann zu recherchieren, probierte verschiedene Ansätze aus und erkannte schließlich, dass die Lösung nicht in teuren Behandlungen oder unzähligen Arztbesuchen liegt.
Die Basis eines gesunden Rückens ist eine ganzheitliche Strategie:
Erst als ich begann, meinen Körper als Einheit zu betrachten und gezielte Routinen zu entwickeln, fand ich eine einfache und effektive Lösung. Heute weiß ich: Jeder kann sein Leben wieder aktiver gestalten, ohne ständig Ängste
Hör auf, dich mit folgenden Glaubenssätzen selbst zu blockieren!
#1 Ich habe keine Zeit für mich...
Viel Zeit ist auch überhaupt nicht nötig! Du brauchst keine Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, es ist viel einfacher als du denkst...Mit nur 15 Minuten täglich kannst du gezielt deine Rückenmuskulatur stärken und Schmerzen reduzieren – ganz bequem von Zuhause.
#2 Mir hilft sowieso keine Therapie weiter, ich muss mich damit abfinden...
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, aber das Problem war nie eine fehlende Lösung – sondern der fehlende ganzheitliche Ansatz. Mein Schritt-für-Schritt-Programm zeigt dir genau, was funktioniert und wie du endlich schmerzfrei wirst.
#3 Die einzige Lösung sind Schmerzmittel...
Schmerzmittel unterdrücken nur die Symptome, aber beheben nicht die Ursache! Mit den richtigen Übungen und Routinen, die bei mir & meiner Rückenfit Community funktionieren, kannst auch du deine Beschwerden an der Wurzel packen – ganz ohne Medikamente.
#4 Ich kann meine Situation nicht verändern, ich werde nun mal älter...
Älter werden bedeutet nicht automatisch Schmerzen zu haben! Du brauchst nur gezielte Mobilitäts- und Kräftigungsübungen, die ich dir mit an die Hand gebe umzusetzen, um du deine Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität in jedem Alter erhalten – oder sogar verbessern.
Wie du mit meinem NEUEN Ganzkörperkonzept von täglichen Rückenschmerzen zu mehr Leichtigkeit & Lebensqualität kommst, erfährst du in meinem Pain Free Programm
Klingt umglaubwürdig, oder?
Nein! Du musst nur das umsetzen, was ich dir zeige.
Wenn du meine erprobten Übungen, Routinen und Praxisstrategien Schritt für Schritt nachmachst, wirst du schnell spürbare Ergebnisse erzielen.
Gerade für den Start gibt es keine einfachere Möglichkeit, Rückenschmerzen endlich in den Griff zu bekommen.
Alles, was du brauchst: 15 Minuten täglich, eine Matte und den Willen, etwas für deine Gesundheit zu tun.
Du kannst das Ganze ganz bequem von Zuhause aus starten – ohne Fitnessstudio, ohne teure Therapien.
Wie das konkret aussieht, erfährst du jetzt:
“Innerhalb von 8 Wochen zu einem gesunden Rücken…”
Schritt 1: Dein Pain Free Programm sichern
Investiere in deine Gesundheit, in dem du dir dein Platz sicherst & 20% Rabatt bekommst.
Schritt 2: Die Umsetzung zu deinem Ziel
Gehe dein Programm Schritt für Schritt, Woche für Woche durch und setze die darin enthaltenen Strategien für dich um! Spüre wie es deinem Körper jeden Tag besser geht & deine Beschwerden immer weniger werden.
Schritt 3: Telegram-Support für deinen sicheren Erfolg
Erhalte einen exklusiven Telegram-Support über eine geschlossene Gruppe. Stelle mir jede Frage, die dir auf dem Herzen liegt und ich antworte dir persönlich.
ERGEBNISSE: Erfahre persönlich wie sich dein Körper positiv verändert
Alles, was du machen musst, ist eine Entscheidung zu treffen. Und nach dieser Entscheidung handeln. Dann kannst du bereits in den nächsten Wochen deine ersten positiven Veränderungen spüren.
“Das Pain Free Programm umzusetzen, ist wie Zähneputzen vor dem Schlafen gehen”
Wie schnell kann man die ersten Ergebnisse spüren?
Das hängt ganz von dir ab – jeder Körper ist individuell. Deine aktuellen Beschwerden und deine Ausgangslage spielen eine Rolle.
Aber eines kann ich dir garantieren: Wenn du die Übungen regelmäßig machst, wirst du bereits in den ersten Wochen spürbare Verbesserungen fühlen – mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und endlich Erleichterung im Alltag.
Der Schlüssel liegt in deiner kontinuierlichen Umsetzung – und ich gebe dir den genau passenden Plan an die Hand!
Gibt es eine Garantie für den Erfolg? Natürlich nicht. Ich darf niemals etwas versprechen. Das dürfen die Ärzte übrigens auch nicht. Ich kann dir jedoch Erfahrungsberichte von unserer Community teilen! Du musst schon bereit sein dich zu verändern & deine Komfortzone zu verlassen.
Egal ob du Angestellte bist, als Schichtarbeiterin arbeitest oder als Mama zuhause bist…
…mit dem richtigen Plan, Geduld & Disziplin, wird sich deine akutelle Situation verändern.
- FAZIT: Jeder kann mit dem richtigen Konzept seine Ausgangslage positiv verändern.
- WICHTIG: Es handelt sich hier um meine persönliche Erfahrungen als Physiotherapeut mit einem ganzheitlichen Ansatz, den du so da draußen noch nicht kanntest.
Sichere dir jetzt den Zugang zu deinem Pain Free Programm & erhalte einen Rabatt!
Pain Free - Verabschiede dich für immer von Rückenschmerzen!
- Bonus Telegram-Support (Geschlossenes Gruppe)
- Bonus 10 Mobility Flows für mehr Beweglichkeit
- Bonus 52 Wochen Zugriff auf das Rückenfit Coaching
Sofortzugang für nur 299 € statt, 499 € sichern!
⏱ Hinweis! Sonderaktion endet bald:
Was dich im Pain Free Programm erwartet, wenn du jetzt dabei bist:
Woche1: Dein Start zu einem gesunden Rücken
In Woche 1 legst du das Fundament für einen schmerzfreien Rücken: Du verstehst die Ursachen deiner Beschwerden, lernst, wie Körper, Geist & Seele zusammenwirken, und startest mit ersten effektiven Übungen.
Woche 2: Gib deinem Körper was er braucht!
In Woche 2 gibst du deinem Körper die Basis, die er für Heilung & Stärke braucht. Du lernst, wie Mangelzustände Schmerzen begünstigen, stärkst dein Immunsystem, baust Stress ab und integrierst gezielte Bewegungen für mehr Stabilität & Entspannung
Woche 3: Die Macht der Gedanken
Deine Gedanken stärken deine Rückengesundheit! Lerne, emotionale Blockaden zu lösen, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren und mit kleinen Routinen Stabilität und Balance aufzubauen.
Woche 4: Folge deinem Seelenplan
Diese Woche hilft dir, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu verstehen. Durch gezielte Übungen stärkst du nicht nur deinen Rücken, sondern auch deine innere Stabilität. Du öffnest deine Chakren, löst mentale Blockaden und lernst, wie du durch bewusste Gedanken deinen Körper positiv beeinflusst.
Woche 5: Nach der Arbeit, ist vor der Arbeit
Diese Woche stärkst du dein Commitment, lässt Perfektionismus los und baust Disziplin als Schlüssel zu deinem schmerzfreien Rücken auf. Mit gezielten Routinen, Energie-Boostern und neuen Impulsen bleibst du auf Erfolgskurs!
Woche 6: Deine Innenwelt beeinflusst deinen Rücken
Tauche tiefer in die Verbindung zwischen Körper und Geist ein. Lerne, wie Faszien, Schlaf und Emotionen deine Rückengesundheit beeinflussen, stärke dein Bewusstsein für Selbstliebe und intergriere kraftvolle Routinen für mehr Stabilität deines Rückens.
Woche 7: Alles ist Energie
Diese Woche dreht sich alles um deine Energie und ihren Einfluss auf deinen Körper. Du lernst, deinen Hormonhaushalt zu verstehen, dein Kiefer- und Nackensystem zu entspannen und Stabilität in deinen Alltag zu integrieren – für einen schmerzfreien, kraftvollen Rücken.
Woche 8: Dein Weg ist das Ziel
Die 8 Woche ist nicht das Ende, sondern der Beginn deiner neuen schmerzfreien Zukunft. Du reflektierst deine Fortschritte, stärkst deine innere Balance und integrierst Bewegung als festen Bestandteil deines Lebens. Dein Weg geht weiter – mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensqualität
Bonus #1: 10x Mobility Flows für weniger Schmerzen im gesamten Rücken
Erhalte exklusive Mobility-Workouts, die deine Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und deinen Rücken langfristig schmerzfrei halten – perfekt für jede Tageszeit!
Bonus #2: Exklusiver Telegram Support in einer geschloßenen Gruppe
Werde Teil einer motivierenden Community! Stelle jederzeit Fragen, erhalte persönliche Unterstützung und profitiere vom Austausch mit Gleichgesinnten – für maximale Motivation und nachhaltige Erfolge.
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Fragen der Community
Nach wie vielen Wochen sollte ich die ersten Erfolge merken?
Da jeder Mensch individuell ist und auch individuelle Probleme hat, ist der Zeitraum wann man die ersten Erfolge merkt für jeden Menschen verschieden. Ich kann dir jedoch sagen, dass ich im Durchschnitt nach bereits 2-3 Wochen von den meisten meiner Teilnehmer positives Feedback bekomme und sie sich schon deutlich besser und fitter fühlen.
Wie erhalte ich Zugang?
Du klickst auf den Button, wählst eine gewünschte Zahlungsmethode und direkt nach dem Kauf bekommst du deinen Zugang zum Kurs per E-Mail zugesendet. Du kannst den Kurs in Ruhe und in deiner eigenen Geschwindigkeit umsetzen.
Kann ich bei Problemen mit den Bandscheiben, Skoliose oder Verspannungen in dem Kurs profitieren?
Aus Sicherheitsgründen darf ich dir keine Versprechen geben, dass durch das Rückenfit Coaching deine Beschwerden gelöst werden, aber aus meiner Erfahrung in den letzten 20 Jahren und dem Feedback meiner Kunden, kann ich sagen, dass die Beschwerden langfristig gesehen weniger werden oder sogar komplett verschwinden, wenn du dich mit deinem gesamten Körper auseinandersetzt und regelmäßig deine Übungen ausführst.
Ich habe nur wenig Zeit, ist der Kurs trotzdem für mich geeignet?
Der Kurs ist extra so aufgebaut, dass du auch bei wenig Zeit Erfolge sehen wirst, indem du die Übung, die du gerade benötigst, auswählen kannst und innerhalb von 15 Minuten etwas Gutes für deinen Rücken tun kannst. Was ich dir allerdings sagen muss: wenn du täglich deine Übungen ausführst, wirst du natürlich noch schnellere Erfolge bemerken!
Bekomme ich immer Hilfe von dir?
Ja natürlich, wir (die Community & ich) sind immer für dich da, falls du Hilfe benötigst. Wenn du jetzt kaufst, bekommst du von mir eine exklusive Telegram-Gruppe als Bonus dazu. Dort kannst du mich jederzeit persönlich fragen, wenn du in dem Kurs nicht voran kommst.
Ist das ein ABO?
Der Pain Free Kurs geht insgesamt 8 Wochen. Da ich immer wieder neue Inhalte & mein Wissen mit der Community teilen werde, hast du die Möglichkeit deinen Zugang mit einem monatlichen ABO zu verlängern. Das ABO ist dann monatlich kündbar.
Das innovative Konzept hinter dem „Pain Free Kurs“ zu mehr Leichtigkeit & Freude am Leben!
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